
以前いただいた黒豆が、まだ残っていました。
そろそろ今年の黒豆ができる時期。
「これは新しい黒豆が来る前に使ってしまわなくちゃ!」
ということで、今日は黒豆消費大作戦です😊
黒豆は、あえて味付けなしの煮豆に
黒豆というと、甘く煮た「黒豆煮」を思い浮かべますが、今回は砂糖も調味料も入れず、ホットクックでシンプルな煮豆にしました。
ここでひとつ、わが家のホットクックの使い分け。
黒豆を煮るときは、黒い内鍋を使っています。
黒豆は色が移りやすいので、ステンレスの内鍋ではなく黒い内鍋の方を使うようにしています。
ホットクックを2台使っていると、こんなふうに料理によって内鍋を使い分けられるのも便利です😊
味付けをしていない黒豆は、
・お米と一緒に炊いて黒豆ご飯
・サラダのトッピング
・煮物にプラス
・スープや味噌汁の具
など、その日の料理に合わせて使えます。
煮上がった黒豆は1回分ずつ小分けにして冷凍しました。
これで「黒豆を使わなきゃ」と考えなくても、冷凍庫からひとつ出せばOKです。
もう1台では「五目ご飯の素」
そして今日は、もう1台のホットクックも稼働。
ごぼう、きのこ、鶏肉などを使って、五目ご飯の素を作りました。
こちらも多めに作って、保存袋に分けて冷凍へ。
疲れて帰ってきた日や、献立を考える気力が残っていない日に、この五目ご飯の素を出動させます。
ご飯と一緒に炊けば、それだけで五目ご飯の完成。
冷凍庫にこういう「あと一歩で完成するもの」があると、本当に助かります。
今日のホットクックは2台とも大忙し
黒豆を煮るホットクック。
五目ご飯の素を作るホットクック。
今日は2台ともフル稼働でした。
こうして並べてみると、かなり頑張ったように見えますが……
頑張ったのは、ほぼホットクックです🤣
私は材料を準備して入れただけ。
でも、それでいいんです。
やる気のある日に少し多めに作っておいて、
やる気のない日の自分を助ける。
毎日きっちり頑張るより、
「今日はこれがあるから大丈夫」というものを冷凍庫に増やしておく。
これが、わが家の楽カジです😊
今年の黒豆がやって来る前に、
古い黒豆もしっかりおいしくいただきます。
黒豆消費大作戦、まだまだ続きそうです🫘✨
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